【面白い】ゾインゴボインゴでホッピング【おうち運動】

運動

お久しぶりです。さくらこです。

今日は、息子たちのおうち運動対策。

 

子供たちの体力低下が気になっていて、こんなのを買ってしまった。

その名も

ゾインゴボインゴ

ホッピングのように使います。

ずっとホッピングを欲しがっていた長男。

ネットでホッピングを探していたら、amazonでなんか変わったのを発見!

家の中でも使えるので、あまり外に出られない今、ホッピングより、ゾインゴボインゴの方が良さそう!とポチる。

ゾインゴボインゴでホッピング 我が家の様子

・7才長男 5回ほど跳ねられる。修行中。

・4才次男 私が後ろで支えながら、楽しそうに跳ねてる。

・主人 ゾインゴボインゴでバランス取りながら腕立て伏せ。筋トレ好きの主人に意外に好評。

・私 めっちゃ飛んでますw

バランス取って立つだけでも、体幹が鍛えられる。

大人にもなかなか良い筋トレ!

我が家はマンションだけど、マットを敷いた上で使うなら、まあまあ大丈夫です。

跳ねるコツを掴むまで、ちょっと時間がかかります。

ゾインゴボイゴ 使用する際のコツ

  • 初めは、ボール部分の空気を入れすぎないほうが、簡単に跳べる。
  • 空気を少なめに入れるほうが、立つ時にバランスが取りやすい。

ゾインゴボイゴ 気になる点

  • 高さ調節は、ゴムを結ぶだけ。(海外製のアバウト感w)
  • 使った後、部屋の中にゴロンと転がっていて、若干ジャマ💦

でも、今はおうち時間が長いので、家で楽しめることを優先したい。

なので、まあいっか、ってことにしています。

 

ちなみに、息子たちの場合のゴムの長さは、

・身長、約120センチの長男 1回結び

・身長、約100センチの次男 2回結び

ゾインゴボインゴでホッピング まとめ

  • 値段もまあまあで、手を出しやすい。
  • 形が面白く、子供受けするデザイン。
  • ホッピング的な運動をしたいなら、室内でできるし、おうち運動にはもってこい!

ではでは、また〜

 

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